Pengaruh Metode Latihan Jump To Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Anggota Ekstrakurikuler Basket Putra SMKN 11 Kota Bekasi

Lengari, Servasius Loise (2025) Pengaruh Metode Latihan Jump To Box Terhadap Power Otot Tungkai Pada Anggota Ekstrakurikuler Basket Putra SMKN 11 Kota Bekasi. Sarjana (S1) thesis, Universitas Islam 45.

	Text pendahuluan.pdf Download (1MB)
	Text BAB 1.pdf Download (134kB)
	Text BAB 2.pdf Restricted to Repository staff only Download (454kB) | Request a copy
	Text BAB 3.pdf Restricted to Repository staff only Download (268kB) | Request a copy
	Text BAB 4.pdf Restricted to Repository staff only Download (149kB) | Request a copy
	Text BAB 5.pdf Download (38kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (102kB)

Abstract

This study thesis is entitled "The Effect of the Jump to Box Training Method on Leg Muscle Power in Men's Basketball Extracurricular Members at SMKN 11 Bekasi City". The aim of this research was to determine the effect of jump to box training on increasing leg muscle power abilities in members of the men's basketball extracurricular at SMKN 11 Bekasi City. The method used in this research is an experiment using a one group pre-test post-test design. The population used in this research were members of the men's basketball extracurricular at SMKN 11 Bekasi City. The sampling technique used purposive sampling technique. With this technique, the number of samples obtained was 15 members of the men's basketball extracurricular at SMKN 11 Bekasi City. Based on the hypothesis test for variables x and y from the vertical jump results, this research is strengthened by the T-test results, it can be seen that T count (3.749) > (1.77093) T table and sig value (0.002) < (0.05). This shows that the correlation is significant, so the hypothesis is accepted. The results of this study show that there is a significant influence of the Jump To Box Training Method on Leg Muscle Power. Keywords: Jump to Box Training Method, leg muscle power, Basketball. Penelitian ini berjudul “Pengaruh Metode Latihan Jump To Box terhadap Power Otot Tungkai Pada Anggota Ekstrakurikuler Basket Putra SMKN 11 Kota Bekasi”. Tujuan dalam penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box terhadap peningkatan kemampuan power otot tungkai pada anggota ekstrakurikuler basket putra SMKN 11 Kota Bekasi. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan desain one group pre-test post-test. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah anggota ekstrakurikuler basket putra SMKN 11 Kota Bekasi. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan teknik tersebut maka jumlah sampel yang didapat yaitu 15 anggota ekstrakurikuler basket putra SMKN 11 Kota Bekasi. Berdasarkan uji hipotesis variabel x dan y dari hasil vertical jump penelitian ini diperkuat dengan hasil uji-T dapat dilihat bahwa T hitung (3,749) > (1.77093) T tabel dan nilai sig (0,002) < (0,05). Hal ini menunjukan bahwa korelasi tersebut signifikan maka hipotesis diterima. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari Metode Latihan Jump To Box terhadap Power Otot Tungkai. Kata kunci : Metode Latihan Jump To Box, power otot tungkai, Basket.

Actions (login required)

View Item