PENGARUH TEKNIK EFFLEURAGE DAN SHAKING SEBELUM DAN SESUDAH LATIHAN TERHADAP KENYAMANAN TUBUH PEMAIN CLUB SEPAKBOLA PEMEO U-23

Zulfikah, Reggi (2023) PENGARUH TEKNIK EFFLEURAGE DAN SHAKING SEBELUM DAN SESUDAH LATIHAN TERHADAP KENYAMANAN TUBUH PEMAIN CLUB SEPAKBOLA PEMEO U-23. Sarjana (S1) thesis, Universitas Islam "45" Bekasi.

	Text PENDAHULUAN.pdf Download (1MB)
	Text 10. BAB I.pdf Download (332kB)
	Text 11. BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (644kB) | Request a copy
	Text 12. BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (529kB) | Request a copy
	Text 13. BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (349kB) | Request a copy
	Text 14. BAB V.pdf Download (188kB)
	Text 15. DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (186kB)

Abstract

Effleurge dan Shaking salah satu dari teknik yang ada di dalam Sport Massage, sedangkan Sport massage merupakan salah satu bentuk usaha pemulihan tubuh akibat kelelahan setelah melakukan aktivitas olahraga salah satunya latihan pada olahraga sepakbola. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh manipulasi teknik effleurage dan shaking sebelum dan sesudah latihan Pada Pemain Club Sepakbola Pemeo U-23. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Desain penelitian menggunakan pre test dan post test sebelum dan sesudah latihan dengan teknik effleuragedan shaking pada posisi terlungkup dan terlentang. Populasi penelitian adalah pemain Club Pemeo U-23 sebanyak 37 orang. Sampel penelitian ini sebanyak 20 orang. Data dikumpulkan dengan kuesioner. Analisis data dilakukan dengan analisis deskriptif kuantitatif menggunakan uji paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teknik effleurage dan shaking sebelum dan sesudah latihan berpengaruh terhadap kenyamanan tubuh pada Pada Pemain Club Sepakbola Pemeo U-23 dengan nilai dengan nilai t hitung sebesar 7.264 > 2.093 dan nilai signifikan Sebesar 0.000 < 0.05.

Actions (login required)

View Item