Goenrich: tenis lapangan: model latihan teknik dasar tenis lapangan untuk pemain pemula

Nurkadri, Nurkadri (2017) Goenrich: tenis lapangan: model latihan teknik dasar tenis lapangan untuk pemain pemula. Cakrawala Cendekia, Bekasi. ISBN 978-602-50403-5-1

Text (1) Editor buku Goenrich Tenis Lapangan.pdf Download (714kB)

Abstract

Tenis lapangan merupakan olahraga permainan yang setiap gerakan tekniknya melibatkan keterampilan motorik yang kompleks. Agar dapat menguasai teknik-teknik pukulan tenis lapangan, diperlukan sebuah model latihan yang baik. Model latihan yang diperlukan dalam permainan tenis lapangan diantaranya dari yang mudah, sedang, dan sulit. Selain hal tersebut, unsur-unsur lain yang diperlukan dalam permainan tenis lapangan adalah kecepatan kaki, ketepatan yang terkendali, stamina, antisipasi, determinasi, dan kecerdikan. Buku ini merupakan hasil penelitian penulis dengan menggunakan metode research and development (R and D). Latihan teknik Dasar Model GOENRICH merupakan sebuah model yang berisikan berbagai bentuk latihan basic forehand, basic backhand, basic volley, dan basic servis dengan menggunakan pendekatan bermain sehingga dapat digunakan pada pemain pemula, terutama untuk masyarakat yang baru mengenal cabang olahraga Tenis Lapangan. Adapun isi Latihan teknik dasar model GOENRICH meliputi: 7 variasi latihan basic forehand, 7 variasi latihan basic backhand, 7 variasi latihan basic volley, dan 7 variasi latihan basic servis. Selain itu, buku ini dilengkapi dengan sejarah dan perlengkapan tenis lapangan, serta penjelasan tentang teknik dasar tenis lapangan.

Actions (login required)

View Item