YUDISTIRA, RAFLY AUDY and BASRI, HASAN (2023) PENERAPAN PROPRIOACEPTIVE NEUROMUSCULLAR FACILLITATION (PNF) DALAM LATIHAN TERHADAP PENINGKATAN FLEKSIBILITAS PADA ATLET CRICKET PUTRA KOTA BEKASI. Sarjana (S1) thesis, UNIVERSITAS ISLAM 45 BEKASI.
![[img]](http://repository.unismabekasi.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
PENDAHULUAN Q.pdf Download (307kB) |
|
Text
BAB 1 RAFLY .pdf Download (155kB) |
|
Text
BAB II RAFLY.pdf Restricted to Repository staff only Download (537kB) | Request a copy |
|
Text
BAB III RAFLY.pdf Restricted to Repository staff only Download (232kB) | Request a copy |
|
Text
BAB IV RAFLY.pdf Restricted to Repository staff only Download (61kB) | Request a copy |
|
Text
BAB RAFLY.pdf Download (10kB) |
|
Text
LAMPIRAN.pdf Download (1MB) |
Abstract
ABSTRAK Rafly Audy Yudistira 41182191190081 : “Penerapan Proprioaceptive Neoromuscullar Facilitation (PNF) Dalam Latihan Terhadap Peningkatan Flexibilitas Pada Atlet Cricket Putra Kota Bekasi ” Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Universitas Islam “45” Bekasi. Tujuan penilitian ini untuk mengtahui pengaruh PNF (Proprioaceptive Neuromuscullar Facillitation) terhadap fleksibilitas tubuh Atlet Cricket putra Kota Bekasi. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experimental design degan Nenoquivalent Control Grup Design. Penelitian ini terdapat dua kelompok yaitu: kelompok eksperimen dan kelompok control. Kelompok ekperimen di berikan perlakuan (treatment) pendinginan PNF dan kelompok control tidak diberi perlakuan. Perlakuan yang di berikan peneliti sebanyak 14 kali pertemuan dengan frekuensi 3 kai dalam seminggu selama satu bulan . pegambilan sampel dalam penelitian ini dengan menggunakan purposive sampling . sampel dalam penelitian ini sebanyak 14 orang. Instrument dam penelitian ini adalah Sit and Reach. Analisis data menggnakan uji t (paired sample t test) pada taraf signifikan 0,05. Dari hasil penelitian diketahui bahwa terdapat pengaruh yang signifikan sebesar Thitung sebesar 4,05 > Ttabel sebesar 1,77 pada alpha 5% atau (a) = 0,05 Kata Kunci : Latihan Proprioaceptive Neoromuscullar Facilitation (PNF) , fleksibilitas
| Item Type: | Thesis (TA, Skripsi, Tesis, Disertasi) (Sarjana (S1)) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Contributors/Dosen Pembimbing,NIDN Dosen bisa diakses di LINK https://bit.ly/NIDNdosenunismabekasi: |
|
||||||
| Keywords / Kata Kunci: | Latihan Proprioaceptive Neoromuscullar Facilitation (PNF) , fleksibilitas | ||||||
| Subjects: | Eksperimen Pendidikan Olahraga |
||||||
| Faculty: | Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi S1 | ||||||
| Depositing User: | Mr. Rafly Audy Yudistira | ||||||
| Date Deposited: | 13 Jun 2023 06:07 | ||||||
| Last Modified: | 13 Jun 2023 06:07 | ||||||
| URI: | http://repository.unismabekasi.ac.id/id/eprint/2789 |
Actions (login required)
 |
View Item |